Распоред тренинга Training Schedule

Када и где тренирамо When and where we train

Седмични распоред - активна сезона Weekly schedule - active season

Март - Новембар March - November

ДанDay ВремеTime ЛокацијаLocation НапоменаNote
Понедељак Monday 07:00 - 09:00 Вода Water Техника и издржљивост Technique & endurance
Уторак Tuesday 17:00 - 19:00 Теретана / Ергометри Gym / Ergometers Снага и кондиција Strength & fitness
Среда Wednesday 07:00 - 09:00 Вода Water Тимска синхронизација Team synchronization
Четвртак Thursday 17:00 - 19:00 Теретана / Ергометри Gym / Ergometers Интензиван рад Intensive session
Петак Friday 07:00 - 09:00 Вода Water - -
Субота Saturday 08:00 - 11:00 Вода / Теретана Water / Gym Дужи тренинг Long session

📌 Шта понетиWhat to bring

  • • Спортска одећа и обућа
  • • Sports clothes and shoes
  • • Флаша воде
  • • Water bottle
  • • За јутарње тренинге - лагана ужина
  • • For morning sessions - a light snack
  • • Поједи нешто лако 1–2 сата пре
  • • Eat something light 1–2 hours before

❄️ Зимски периодWinter period

Децембар - Фебруар тренирамо искључиво у теретани. Распоред ће бити објављен на почетку зимског семестра. Пратите вести и Instagram.

December - February we train exclusively in the gym. The schedule will be posted at the start of the winter semester. Follow our news and Instagram.

Нов/а си у секцији? New to the team?

Није могуће самостално долазити на тренинге без претходне најаве. Јави нам се и заказаћемо твој први долазак!

You cannot show up to training without prior notice. Contact us and we'll arrange your first visit!

Пријави се Apply now